happiness

230 items found

187822878137

Attitude is a choice. Happiness is a choice. Optimism is a choice. Kindness is a choice. Giving is a choice. Respect is a choice. Whatever choice you make makes you. Choose wisely.

— Roy T. Bennett, The Light in the Heart 

153597177857

What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
 

153525893987

Why money can’t buy you happiness?

151563726442

Sour Miso

The cook monk Dairyo, at Bankei’s monastery, decided that he would take good care of his old teacher’s health and give him only fresh miso, a paste of soy beans mixed with wheat and yeast that often ferments. Bankei, noticing that he was being served better miso than his pupils, asked: “Who is the cook today?”

Dairyo was sent before him. Bankei learned that according to his age and position he should eat only fresh miso. So he said to the cook: “Then you think I shouldn’t eat at all.” With this he entered his room and locked the door.

Dairyo, sitting outside the door, asked his teacher’s pardon. Bankei would not answer. For seven days Dairyo sat outside and Bankei within.

Finally in desperation an adherent called loudly to Bankei: “You may be all right, old teacher, but this young disciple here has to eat. He cannot go without food forever!”

At that Bankei opened the door. He was smiling. He told Dairyo: “I insist on eating the same food as the least of my followers. When you become the teacher I do not want you to forget this.”

151375826667

Temper

A Zen student came to Bankei and complained: “Master, I have an ungovernable temper. How can I cure it?”

“You have something very strange,” replied Bankei. “Let me see what you have.”

“Just now I cannot show it to you,” replied the other.

“When can you show it to me?” asked Bankei.

“It arises unexpectedly,” replied the student.

“Then,” concluded Bankei, “it must not be your own true nature. If it were, you could show it to me at any time. When you were born you did not have it, and your parents did not give it to you. Think that over.”

150911921797

การเรียนรู้ใด ๆ ไม่ยากเท่าการเรียนรู้จิตใจ “คน”

การเรียนรู้ระบบใด ๆ ที่มนุษย์สร้างขึ้น ย่อมไม่ยากเท่าการเรียนรู้จิตใจของมนุษย์ …

ความมหัศจรรย์อย่างหนึ่งที่มนุษย์มีคือ ความสามารถในการออกแบบและคิดค้นสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ ๆ ที่เราเรียกว่า “นวัตกรรม” แต่นวัตกรรมเหล่านี้ก็ไม่ยากเกินความสามารถของเราที่จะเรียนรู้และทำความเข้าใจ…

ต่างกับจิตใจที่อยู่ในตัวมนุษย์ทุกคน รวมถึงตัวเราด้วย กลับเป็นสิ่งที่เรียนรู้และทำความเข้าใจได้ยาก แม้แต่จิตใจเราเองที่อยู่กับตัวเราตลอดเวลา บางครั้งเราก็ยังไม่เข้าใจตัวเราเอง…

นับประสาอะไรกับการเรียนรู้และเข้าใจจิตใจของผู้อื่น ย่อมเป็นเรื่องที่ยาก เพราะในแต่ละวันเราต้องใช้ชีวิตร่วมกับบุคคลอื่นเกือบตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว เพื่อนบ้าน เพื่อนร่วมงาน รวมถึงบุคคลต่าง ๆ ที่เราต้องพบปะ พูดคุย…

ซึ่งคนแต่ละคนย่อมมีความแตกต่าง เป็นแบบฉบับเฉพาะของตัวเอง การที่จะเรียนรู้และทำความเข้าใจก็ไม่สามารถที่จะเหมารวมได้ ต้องมองและวิเคราะห์เฉพาะที่แต่ละบุคคล…

การเรียนรู้และเข้าใจจิตใจของตัวเอง และจิตใจของผู้อื่น ย่อมทำให้เราสามารถที่อยู่กับตัวเองและอยู่ร่วมกับบุคคลอื่นในสังคมได้อย่างมีความสุข…

โดย Mr.Direct

150415312754

150120403477

Nansen’s Ordinary Mind

Joshu asked Nansen, “What is the Way?” Nansen answered, “Your ordinary mind–that is the Way.” Joshu said, “Can it be grasped (for study)?” Nansen replied, “The more you pursue, the more does it slip away.” Joshu asked once more, “How can you know it is the Way?” Nansen responded, “The Way does not belong to knowledge, nor does it belong to non knowledge. Knowledge is illusion. Non knowledge is beyond discrimination. When you get to this Way without doubt, you are free like the vastness of space, an unfathomable void, so how can you explain it by yes or no?” Upon hearing this, Joshu was awakened.

Mumon’s Comment:

The question Joshu asked Nansen was dissolved by a stroke. After being enlightened, Joshu must further his pursuit 30 more years to exhaust that meaning.

Hundred flowers in Spring, the moon in Autumn,
The cool wind in Summer and Winter’s snow.
If your mind is not clouded with things,
You are happy at any time.

149286808401

 
My philosophy for a happy life | Sam Berns | TEDxMidAtlantic
 

     
   
 

148971799342

Thubten Chodron Wonderful Dhamma Talk 

148750604412

148434746117

148262542613

David Lynch: Consciousness, Creativity and the Brain
 

     
   
 

148037580917

David Lynch on Consciousness, Creativity and the Brain (Transcendental Meditation)