happiness

230 items found

187822878137

Attitude is a choice. Happiness is a choice. Optimism is a choice. Kindness is a choice. Giving is a choice. Respect is a choice. Whatever choice you make makes you. Choose wisely.

— Roy T. Bennett, The Light in the Heart 

153597177857

What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
 

153525893987

Why money can’t buy you happiness?


151563726442

Sour Miso

The cook monk Dairyo, at Bankei’s monastery, decided that he would take good care of his old teacher’s health and give him only fresh miso, a paste of soy beans mixed with wheat and yeast that often ferments. Bankei, noticing that he was being served better miso than his pupils, asked: “Who is the cook today?”

Dairyo was sent before him. Bankei learned that according to his age and position he should eat only fresh miso. So he said to the cook: “Then you think I shouldn’t eat at all.” With this he entered his room and locked the door.

Dairyo, sitting outside the door, asked his teacher’s pardon. Bankei would not answer. For seven days Dairyo sat outside and Bankei within.

Finally in desperation an adherent called loudly to Bankei: “You may be all right, old teacher, but this young disciple here has to eat. He cannot go without food forever!”

At that Bankei opened the door. He was smiling. He told Dairyo: “I insist on eating the same food as the least of my followers. When you become the teacher I do not want you to forget this.”

151375826667

Temper

A Zen student came to Bankei and complained: “Master, I have an ungovernable temper. How can I cure it?”

“You have something very strange,” replied Bankei. “Let me see what you have.”

“Just now I cannot show it to you,” replied the other.

“When can you show it to me?” asked Bankei.

“It arises unexpectedly,” replied the student.

“Then,” concluded Bankei, “it must not be your own true nature. If it were, you could show it to me at any time. When you were born you did not have it, and your parents did not give it to you. Think that over.”

150911921797

การเรียนรู้ใด ๆ ไม่ยากเท่าการเรียนรู้จิตใจ “คน”

การเรียนรู้ระบบใด ๆ ที่มนุษย์สร้างขึ้น ย่อมไม่ยากเท่าการเรียนรู้จิตใจของมนุษย์ …

ความมหัศจรรย์อย่างหนึ่งที่มนุษย์มีคือ ความสามารถในการออกแบบและคิดค้นสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ ๆ ที่เราเรียกว่า “นวัตกรรม” แต่นวัตกรรมเหล่านี้ก็ไม่ยากเกินความสามารถของเราที่จะเรียนรู้และทำความเข้าใจ…

ต่างกับจิตใจที่อยู่ในตัวมนุษย์ทุกคน รวมถึงตัวเราด้วย กลับเป็นสิ่งที่เรียนรู้และทำความเข้าใจได้ยาก แม้แต่จิตใจเราเองที่อยู่กับตัวเราตลอดเวลา บางครั้งเราก็ยังไม่เข้าใจตัวเราเอง…

นับประสาอะไรกับการเรียนรู้และเข้าใจจิตใจของผู้อื่น ย่อมเป็นเรื่องที่ยาก เพราะในแต่ละวันเราต้องใช้ชีวิตร่วมกับบุคคลอื่นเกือบตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว เพื่อนบ้าน เพื่อนร่วมงาน รวมถึงบุคคลต่าง ๆ ที่เราต้องพบปะ พูดคุย…

ซึ่งคนแต่ละคนย่อมมีความแตกต่าง เป็นแบบฉบับเฉพาะของตัวเอง การที่จะเรียนรู้และทำความเข้าใจก็ไม่สามารถที่จะเหมารวมได้ ต้องมองและวิเคราะห์เฉพาะที่แต่ละบุคคล…

การเรียนรู้และเข้าใจจิตใจของตัวเอง และจิตใจของผู้อื่น ย่อมทำให้เราสามารถที่อยู่กับตัวเองและอยู่ร่วมกับบุคคลอื่นในสังคมได้อย่างมีความสุข…

โดย Mr.Direct


150415312754

1 24 25 26 27 28 29 30 33