Mind Control
689567640415518720
ธรรมะ โดย พระอาจารย์ชยสาโร/ Dhamma by Ajahn Jayasaro

ลำพังตัวความคิดไม่ใช่ศัตรูในการภาวนา แต่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามเหตุตามปัจจัย ความคิดจะกลายเป็นปัญหาเมื่อเราไม่รู้เท่าทันความคิดว่าเป็นสักแต่ว่าความคิด จึงยึดถือและสำคัญมั่นหมายในความคิดนั้น
เมื่อกายสัมผัสลมเย็นๆ ก็เกิดอาการหนาวสั่นขึ้นมาเอง เมื่อหูได้ยินเสียง ความรับรู้ว่า “นกร้องเพลง” ก็ผุดขึ้นในใจได้เอง ทั้งอาการหนาวสั่นและการรับรู้นั้นเป็นเพียงปฏิกิริยาพื้นฐานต่อสิ่งกระตุ้น กรณีแรกเป็นปฏิกิริยาทางกายและกรณีหลังปฏิกิริยาเป็นทางใจ ทั้งสองกรณีนี้ จิตที่ขาดสติและปัญญาเป็นเครื่องป้องกันมักจะคิดปรุงแต่งเพิ่มเติมจากปฏิกิริยาแรกเริ่ม
ในกรณีของอาการหนาวสั่น ความปรุงแต่งอาจจะเป็นความไม่ชอบใจในอาการไม่สบายทางกาย ส่วนการรับรู้ทางจิต ความคิดปรุงแต่งอาจเกิดได้ทั้งจากความรู้สึกไม่สบายหรือความชอบใจ แต่มักจะปรากฏเป็นห่วงโซ่ของความคิด
ระหว่างภาวนา ความรับรู้ที่ผุดขึ้นมาเป็นปฏิกิริยาตั้งต้นดังเช่น “นกร้องเพลง” ไม่ใช่อุปสรรคในการภาวนา แต่การปล่อยให้จิตคิดปรุงแต่งไปตามความรับรู้นั้นย่อมเป็นอุปสรรคแน่ๆ “นกร้องเพลง —> เสียงเพราะมาก —> คล้ายๆ เสียงนกที่อยู่ริมระเบียงที่พักตอนไปเที่ยวหน้าร้อนปีที่แล้วเลยนะ —> ตอนนั้นเที่ยวกันสนุกมาก —> มีอยู่วันหนึ่งที่เรา….” ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นได้เพียงชั่วขณะความคิด
การฝึกปล่อยวางสิ่งรบกวนจิตใจเป็นทักษะสำคัญ แต่ที่สำคัญยิ่งกว่าคือการฝึกละความอยากจะปล่อยวาง การพัฒนาความรู้สึกตัวอย่างคมชัดในปัจจุบันขณะจะช่วยให้ปฏิกิริยาทางจิตที่เกิดขึ้นในตอนแรกนั้นค่อยๆ ดับไปอย่างไร้ร่องรอย
ธรรมะคำสอน โดย พระอาจารย์ชยสาโร
แปลถอดความ โดย ศิษย์ทีมสื่อดิจิทัลฯ
688441924506550272
Ayahuasca
687757187521642496
148691520447
Psychedelics are illegal not because a loving government is concerned that you may jump out of a third story window. Psychedelics are illegal because they dissolve opinion structures and culturally laid down models of behaviour and information processing. They open you up to the possibility that everything you know is wrong.
