self
666788883655229440
If you do not tell the truth about yourself you cannot tell it about other people.
188173374427
The Rules for being Human
01. You will receive a body. You may like it or hate it, but it’s the only thing you are sure to keep for the rest of this life.
02. You will learn lessons. You are enrolled in a full-time informal school called “Life On Planet Earth”. Every person or incident is the Universal Teacher.
03. There are no mistakes, only lessons. Growth is a process of experimentation. “Failures” are as much a part of the process as “successes”.
04. A lesson is repeated until learned. It is presented to you in various forms until you learn then you can go on to the next lesson.
05. If you don’t learn easy lessons, they get harder. External problems are a precise reflection of your internal state. When you learn inner obstructions, your outside world changes. Pain is how the universe gets your attention.
06. You will know you’ve learned a lesson when your actions change. Wisdom is practice. A little of something is better
than a lot of nothing.
07. “There” is no better than “here.” When your “there” becomes a “here” you will simply obtain another “there” that again looks better than “here.”
08. Others are only a mirror of you. You cannot love or hate something about another unless it reflects something you love or hate
about yourself.
09. Your life is up to you. Life provides the canvas; you do the painting. Take charge of your life-or someone else will.
010. You always get what you want. Your subconscious rightfully determines what energies, experiences and people you attract therefore, the only foolproof way to know what you want, is to see what you have. There are no victims, only students.
011. There is no right or wrong, but there are consequences. Moralizing doesn’t help. Judgments only hold the patterns in place. Just do your best.
012. Your answers lie inside you. Children need guidance from others; as we mature; we trust our hearts, where the Laws of Spirit are written. You know more than you have heard read or been told. All you need to do is to look, listen and trust.
013. You will forget all this.
014. You can remember any time you wish.
From the Los Angeles Resources Newspaper, March 1994
159324777212
Passion Versus Obsession
Because passionate people are driven to create as a way to grow and achieve their potential, they are constantly seeking out others who share their passion in a quest for collaboration, friction and inspiration. Because they have a strong sense of self, passionate people are well-equipped to form relationships. They present themselves in ways that invite trust – they have little time for pretense and they are willing to express vulnerability and need in order to receive the help they need in achieving their own potential. Because they are passionate, they are willing to share their own knowledge and experience when they encounter someone sharing their passion. They are also intensely curious, seeking to understand the other passionate people they encounter in order to better see where and how they can collaborate to get better faster.
In contrast, obsessive people hide behind their objects of obsession. The objects are what are important, not others or even themselves. As a result, obsessive people are hard to get to know and trust – they share little of themselves and they exhibit minimal interest or curiosity regarding the needs or feelings of others. One of the hallmarks of obsessive people is that they tend to talk endlessly and often repetitively about the same thing, rarely inviting commentary or reaction from others, and ultimately pushing others away with their obsessive rants.
155239324342
The sun and moon had always shone; the rivers had always flowed and
the bees had hummed, but in previous times all this had been nothing to
Siddhartha but a fleeting and illusive veil before his eyes, regarded
with distrust, condemned to be disregarded and ostracized from the
thoughts, because it was not reality, because reality lay on the other
side of the visible. But now his thoughts lingered on this side; he saw
and recognized the visible and he sought his place in this world. He did
not seek reality; his goal was not on any other side. The world was
beautiful when looked at in this way—without any seeking, so simple, so
childlike. The moon and the stars were beautiful, the brook, the shore,
the forest and the rock, the goat and the golden beetle, the flower and
the butterfly were beautiful. It was beautiful and pleasant to go
through the world like that, so childlike, so awakened, so concerned
with the immediate, without any distrust. …
All this had always been and he had never seen it; he was never
present. Now he was present and belonged to it. Through his eyes he saw
light and shadows; through his mind he was aware of moon and stars.
—Siddhartha (novel) pp. 45-46 by Hermann Hesse
155238451267
The teaching which you have heard, however, is not my opinion, and
its goal is not to explain the world to those who are thirsty for
knowledge. Its goal is quite different; its goal is salvation from
suffering. That is what Gotama teaches, nothing else.
I have never seen a man look and smile, sit and walk like that, he
thought. I, also, would like to look and smile, sit and walk like that,
so free, so worthy, so restrained, so candid, so childlike and
mysterious. A man only looks and walks like that when he has conquered
his self. I also will conquer my self.
—Siddhartha (novel) p. 35 by Hermann Hesse
154454224492
Develop Your Heart | Ajahn Brahm | 2 Dec 2016
151324051627
Society is an interweaving and interworking of mental selves. I imagine your mind and especially what your mind thinks about my mind and what my mind thinks about what your mind thinks about my mind. I dress my mind before you and expect that you will dress yours before mine. Whoever cannot or will not perform these feats is not properly in the game.
151236951792
บันทึกนี้ว่าด้วยเรื่องความลำเอียงหรืออคติ (Bias)
วันนี้เลยนำความลำเอียงหรืออคติในรูปแบบต่าง ๆ ที่มักเกิดขึ้นในที่ทำงานมาฝากครับ…
Halo Effect เป็นการมอง
คุณลักษณะบางอย่างของคน ๆ นั้น แล้วสรุปว่าคน ๆ
นั้นจะต้องมีคุณสมบัติด้านอื่นเป็นไปในแนวทางนั้นด้วย เช่น
คนที่มาทำงานเร็วจะต้องทำงานเก่ง
หรือคนที่แต่งกายไม่เรียบร้อยจะไม่มีความรับผิดชอบ เป็นต้น…
Stereotyping
เป็นการเหมารวมว่าคนในกลุ่มนั้นกลุ่มนี้ต้องมีลักษณะต่าง ๆ เหมือนกันหมด
เช่น คนที่จบจากสถาบันการศึกษานี้จะต้องเก่งทุกคน
หรือคนที่เรียนจบจากเมืองนอกจะต้องเก่งกว่าคนที่เรียนจบในเมืองไทย
เป็นต้น…
Selective Perception
เรามักจะเลือกที่จะรับรู้แค่บางสิ่งบางอย่างหรือเลือกที่จะไม่รับรู้ในบาง
สิ่งบางอย่าง เนื่องจากความสามารถในการประเมินผลของคนเรามีจำกัด
เรื่องนี้เห็นได้จากที่หัวหน้าไม่ได้ไปคลุกคลีกับการทำงานหน้างาน
นั่งประเมินผลการทำงานที่โต๊ะ ผลการประเมินจึงอาจผิดพลาดจากความเป็นจริง…
Projection
เป็นการเอาคุณสมบัติของตนเองไปประเมินเปรียบเทียบกับบุคคลอื่นและมักจะมอง
ว่าถ้าเป็นเรา เราจะทำอย่างนี้แล้วทำไมคนอื่นไม่ทำอย่างเราบ้าง ทั้ง ๆ
ที่แต่ละคนย่อมมีความแตกต่างกัน
จะให้มาทำอะไรเหมือนเราทุกอย่างย่อมเป็นไปไม่ได้ เช่น
หัวหน้ามักจะบอกกับลูกน้องว่า ถ้าผมเป็นคุณจะทำอย่างนี้
หรือถ้าผมเป็นคุณผมจะไม่ทำอย่างนั้น เป็นต้น…
Contrast Effect
เป็นเรื่องของการตัดสินหรือประเมินบุคคลโดยตัวเราขาดอิสระในการประเมิน
เรามักจะใช้บุคคลหรือสถานการณ์ที่เราคุ้นเคยหรือเพิ่งผ่านไป
มาอิทธิพลในการประเมินเสมอ ๆ
ความลำเอียงหรืออคติในลักษณะนี้เห็นได้ชัดในเรื่องของการสัมภาษณ์
เรามักจะเปรียบเทียบคนที่เรากำลังสัมภาษณ์อยู่กันคนที่เราเพิ่งสัมภาษณ์ผ่าน
ไป…
….. อ่านต่อได้ที่: https://www.gotoknow.org/posts/115017
150628347152
อย่าลืมใช้ตัวเราเป็นกระจกส่องดูตัวเองบ้าง
ในแต่ละวันใช้ตัวเราเป็นกระจกสะท้อนคนโน้นคนนี้อยู่ตลอดเวลาแต่เรามักที่จะลืมทำตัวเราให้เป็นกระจกสะท้อนตัวเราเอง
เรามักจะทำตัวเป็นกระจกสะท้อนบุคคลอื่นอยู่ตลอดเวลา จากการสนทนาพูดคุยกับบุคคลนั้น หรือแม้กระทั่งการสังเกตพฤติกรรมต่างๆ ที่บุคคลนั้นแสดงออกมา…
การมีโอกาสได้สนทนาพูดคุยกับบุคคลต่างๆ ทำให้เราสามารถมองเห็นความเป็นตัวตนของบุคคลคนนั้นได้สำหรับบางคนเราแค่ใช้ เวลาพูดคุยกับเขาเพียงไม่นาน เราก็จะสามารถเห็นและรู้จักตัวตนของเขาได้…
เรายังมักจะสังเกตพฤติกรรมต่างๆ ของบุคคลอื่น เพื่อที่จะสะท้อนให้เห็นตัวตนของเขา ผ่านการกระทำต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การนั่ง วิธีการทำงาน แม้กระทั่งการเลือกซื้อของต่างๆ ของเขา…
ในแต่ละวันเราใช้ตัวเราเป็นกระจกสะท้อนคนโน้นคนนี้อยู่ตลอดเวลา แต่เรามักที่จะลืมทำตัวเราให้เป็นกระจกสะท้อนตัวเราเองบ้าง ผมว่าเรารู้จักคนอื่นๆ มามากพอแล้ว เราลองหันมาสะท้อนตัวเราบ้างดีมั้ย เพื่อว่าเราจะได้รู้จักตัวเราเองมากขึ้นครับ…
วันนี้ผมนำทฤษฎีกระจกส่องตน (The Looking – Glass Self) ของ Charles Horton Cooley มาฝากครับ…
ทฤษฎีเขากล่าวไว้ว่า การพัฒนาตน (Self) มีอยู่ 3 ขั้นตอน คือ…
ขั้นที่ 1 การเห็นพฤติกรรมของตนเองที่เกิดขึ้นกับผู้อื่น (Perceive)
ขั้นที่ 2 วิจารณ์พฤติกรรมของตน (Judgment)
ขั้นที่ 3 ประเมินค่าพฤติกรรมของตน (Evaluate)
มาทำตัวเราเป็นกระจกสะท้อนตัวเรากันดีกว่าครับ เป็นการพัฒนาตัวเราเองด้วย สะท้อนตัวเราแล้ววิจารณ์ตัวเราเอง ดีกว่าใช้เวลาในแต่วันวิจารณ์คนอื่นโดยไม่เคยดูตัวเองเลย…
โดย Mr.Direct
149904939902
148971799342
Thubten Chodron Wonderful Dhamma Talk
148262542613
David Lynch: Consciousness, Creativity and the Brain